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美国心理学会推荐的11道心灵鸡汤

网站：[椒江区章安中心小学] 来源：[来自网络] 编辑：[] 日期：[2007-09-30]
美国心理学会推荐的11道心灵鸡汤:
1、不要对自己过分苛求；
2、对他人期望不能过高；
3、疏导自己的愤怒情绪；
4、小处无须过分坚持；
5、学会暂时逃避；
6、找人倾诉烦恼；
7、一段时间里只做一件事；
8、为别人做点事；
9、不要处处与人竞争；
10、对人表示善意；
11、学会娱乐。
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